Medizinisch geprüftDie medizinischen Inhalte dieser Seite wurden von OA Dr. Philipp Reb, MSc geprüft.
Golferellenbogen
Auf einen Blick
Gereizte Sehnenansätze an der Ellenbogen-Innenseite
Beim Golferellenbogen sind die Sehnenansätze der Unterarmbeuger an der Innenseite des Ellenbogens (medialer Epicondylus) gereizt oder entzündet. Die Beschwerden treten nicht nur beim Golfspielen auf, sondern oft bei Berufen und Tätigkeiten mit wiederkehrenden Greif- und Beugebewegungen. Ich untersuche den Ellenbogen gründlich per Ultraschall und stimme die Therapie individuell auf Ihren Befund ab.
In den meisten Fällen bessern sich die Beschwerden mit konservativer Therapie. Einen operativen Eingriff erwäge ich erst, wenn die Schmerzen trotz mehrmonatiger Behandlung bestehen bleiben.
Anzeichen
Woran erkennt man einen Golferellenbogen?
Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens, besonders beim Greifen, Beugen oder Heben
Druckschmerz am knöchernen Vorsprung an der Ellenbogen-Innenseite (medialer Epicondylus)
Schwächegefühl im Handgelenk, etwa beim festen Zupacken oder Tragen
Schmerzen, die bei Belastung in den Unterarm ausstrahlen können
Beschwerden beim Händeschütteln oder Drehen des Unterarms nach innen (Pronation)
In hartnäckigen Fällen: Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Ring- und Kleinfinger, wenn der nahe verlaufende Ulnarisnerv mitgereizt wird
Hintergrund
Ursachen & Diagnose
Wie entsteht ein Golferellenbogen?
Die Sehnen der Unterarmbeuger setzen am inneren Knochenvorsprung des Ellenbogens an. Bei wiederkehrender Überlastung, etwa durch handwerkliche Tätigkeiten, Wurfsportarten oder intensives Greifen, entstehen kleine Risse im Sehnenansatz. Bekommt der Ansatz nicht genug Zeit zur Erholung, können diese Mikroverletzungen zu einer chronischen Reizung und Verdickung des Gewebes führen (degenerative Tendinopathie).
Wie wird der Golferellenbogen festgestellt?
Ich frage Sie gezielt nach Ihren Beschwerden und teste den Ellenbogen mit klinischen Provokationstests, etwa der Handgelenkbeugung gegen Widerstand und dem Golferellenbogen-Stresstest. Per Ultraschall stelle ich die Sehne direkt dar und erkenne eine Verdickung, Einrisse oder Verkalkungen. Zusätzlich prüfe ich, ob der Ulnarisnerv (Nervus ulnaris) beteiligt ist, da er an der Innenseite des Ellenbogens verläuft.
Therapie
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Konservativ
"Der Golferellenbogen ist oft hartnäckiger, als man anfangs denkt. Ich schaue mir die Sehne genau an und suche mit Ihnen nach der Belastung, die dahintersteckt, damit wir gezielt behandeln können."
– OA Dr. Philipp Reb, MSc
Wann zum Arzt
Wann sollten Sie einen Ellenbogenspezialisten aufsuchen?
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Schmerzen an der Ellenbogen-Innenseite über zwei bis drei Wochen bestehen und bei Belastung nicht abklingen. Werden Greifen, Heben oder Beugen im Alltag zunehmend schmerzhaft, sollten Sie das abklären lassen. Treten zusätzlich Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Ring- oder Kleinfinger auf, sollte die Untersuchung zeitnah erfolgen, weil der Ulnarisnerv beteiligt sein kann.
FAQ